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Voir votre bébé sourire pendant son sommeil est un moment super mignon, il vous marque profondément et vous remplit de joie. Ce moment est comparable à la première fois où il vous serre avec ses petites mains et à ses premières tentatives d'applaudissements. Mais si un sourire capturé durant le sommeil constitue un superbe souvenir à capturer, vous pourrez aussi être témoin de quelque chose de révélateur sur la croissance et le bon développement de votre enfant.
Les bébés sourient pour diverses raisons, c'est notamment un réflexe involontaire chez eux, à cause des gaz et en réponse à une stimulation sociale. Tout au long de cet article, vous découvrirez pourquoi les bébés sourient pendant leur sommeil.
1) Pourquoi les bébés sourient-ils ?
Lorsqu'un bébé sourit, la réaction typique n'est pas de se demander pourquoi il sourit, mais de lui faire des câlins dans l'espoir d'en produire davantage. Cependant, les étapes importantes telles que le sourire et le fait de ramper peuvent être utilisées pour suivre les progrès de votre bébé. Il convient alors de prêter une attention particulière à la raison de son sourire édenté.
Un bébé peut sourire par réflexe.
Ce type de sourire est généralement bref et peut survenir sans véritable raison. Vous remarquerez peut-être que vers 3 mois, votre bébé commence à sourire. En réalité, il a sûrement réussi à faire fondre un ou deux cœurs par son sourire lorsqu'il était caché dans votre ventre.
Des études ont montré que les fœtus sont capables de sourire à partir de la 33ᵉ semaine de gestation. Ce type de sourire est souvent décrit comme une action réflexe, un peu comme donner un coup de pied ou sucer son pouce dans l'utérus de sa mère. Ils peuvent survenir sans réaction et ne nécessitent habituellement pas de stimulation visuelle pour se produire.
Bébé sourit quand il fait des gaz.
Une autre raison potentielle du sourire de votre bébé pourrait simplement être qu'il a des gaz ! L'idée que les sourires d'un bébé indiquent qu'il a des gaz n'est appuyée par aucune recherche scientifique concrète. Néanmoins, il est connu que les bébés souffrant de coliques ont tendance à rester irritables, et que les pets les soulagent et les aident à se sentir mieux.
L'une des raisons pour lesquelles votre bébé sourit pendant son sommeil pourrait donc être qu'il émet des gaz.
Les sourires sociaux.
Vers l'âge de trois mois, vous remarquerez peut-être un changement dans la façon dont votre enfant choisit les moments où il sourit. À ce stade, il a eu l'occasion d'interagir avec son environnement et probablement déjà appris certains signaux sociaux. Les sourires sociaux apparaissent à cette période comme un signe d'engagement attentif avec une personne avec qui il interagit.
Qu'il s'agisse d'un réflexe, d'une réaction sociale ou d'une réaction à des gaz, vous pouvez choisir d'interpréter le sourire de votre enfant comme bon vous semble. L'important est qu'il soit en bonne santé et qu'il s'engage dans son environnement.
2) Les stades de sommeil des bébés.
L'extérieur peut paraître paisible, mais il se passe beaucoup de choses dans notre corps lorsque nous dormons. Le plus souvent, les bébés sourient dans leur sommeil lorsqu'ils sont en sommeil actif ou paradoxal. Nous allons jeter un coup d'œil dans notre tête pour comprendre comment les types de sommeil que nous connaissons contribuent à faire naître des sourires sur le visage des bébés lorsqu'ils dorment.
Votre corps passe généralement par deux types de sommeil de base : le sommeil paradoxal et le sommeil profond. Nous passons tous par tous les stades de sommeil plusieurs fois par nuit. Nous nous intéresserons plus particulièrement au sommeil paradoxal, qui est celui au cours duquel il est le plus susceptible de se produire.
Il existe trois stades de sommeil non-paradoxal :
- Stade 1 : ici, votre corps passe de l'état d'éveil à un sommeil léger. Ce stade dure plusieurs minutes durant lesquelles votre rythme cardiaque, votre respiration et vos mouvements oculaires ralentissent. Vos muscles commencent également à se détendre.
- Stade 2 : c'est la phase qui précède le passage du sommeil léger au sommeil profond. Elle se caractérise par des battements cardiaques et une respiration plus lents. Vous remarquerez aussi que vos muscles commencent à se détendre encore plus. C'est le stade de sommeil qui se répète le plus dans notre corps.
- Stade 3 : à ce stade, votre corps est en sommeil profond. Les battements de votre cœur et votre respiration sont au plus bas, tandis que vos muscles se détendent encore davantage.
Le sommeil paradoxal.
Cette phase survient en moyenne après 90 minutes de sommeil. Durant cette phase, vous êtes de plus en plus éveillé et il est alors moins difficile de vous sortir de votre sommeil. Votre respiration devient plus rapide et irrégulière, tandis que votre rythme cardiaque augmente jusqu'à atteindre des niveaux proches de ceux observés durant les heures d'éveil.
Si vous remarquez que votre bébé sourit quand il dort, cela se produit probablement au cours de cette phase, bien qu'elle soit plus précisément appelée "sommeil actif" chez les enfants.
Des études ont montré que les bébés peuvent produire des sourires, des grimaces, des contractions du corps et des succions pendant cette phase.
3) Plusieurs raisons pour lesquelles les bébés sourient en dormant.
En fin de compte, il est difficile de savoir exactement pourquoi un bébé sourit quand il dort, mais on suppose que c'est pour les mêmes raisons que lorsqu'il est éveillé. Par exemple, les bébés sourient souvent par réflexe, sans le vouloir ou en réaction à une personne ou un objet divertissant. Au fil du temps, vous remarquerez peut-être que votre bébé sourit lorsqu'il évacue des gaz ou des selles, ou peut-être en réaction à une sensation agréable.
Il arrive également que les bébés aient des réactions sensorielles au goût ou à l'odeur. Il n'est pas rare que les bébés esquissent un sourire lorsqu'ils entrent en contact avec une odeur ou un goût qu'ils trouvent agréable.
Au fur et à mesure que les enfants se familiarisent avec leur environnement, vous remarquerez probablement que votre bébé commence à sourire lorsqu'il voit un visage familier, ou parce qu'il sait que cela produira une réaction de votre part. Cependant, il y a encore des zones d'ombre.
Comme nous n'avons aucun moyen de savoir si les bébés rêvent, ni de quoi ils rêvent, on peut supposer que leur sourire, qui se produit généralement pendant le sommeil actif, est un réflexe et est sûrement involontaire.
Toutefois, si les bébés rêvent, le sourire qu'ils affichent dans leur rêve pourrait être une réaction à un souvenir de la journée ou à un événement lié à leur subconscient.
4) Le sourire d'un bébé peut-il être un signe d'alerte ?
Le sourire d'un bébé pendant son sommeil est toujours un plaisir à vivre. Néanmoins, il existe de rares occasions où ce sourire peut être le signe de quelque chose de plus grave.
Il peut s'agir de crises gélastiques. Elles sont une forme extrêmement rare d'épilepsie. Cette affection s'accompagne habituellement de crises de rire incontrôlables. À certains moments, des sons semblables à ceux du rire peuvent être combinés à une contorsion du visage ou un sourire. Les crises gélastiques peuvent aussi être caractérisées par des bouffées de chaleur, un rythme cardiaque rapide et une respiration altérée.
Ces crises sont extrêmement rares, représentant environ 1 % de tous les cas d'épilepsie. Bien que rares, si vous craignez que votre bébé soit victime de ce type de crise, consultez immédiatement un médecin.
5) Comment faire sourire votre bébé ?
À mesure que votre bébé grandit et devient plus conscient de son environnement, il est facile de le surprendre en train de sourire face à un objet ou simplement d'exprimer sa joie lorsque vous êtes présent avec lui. Le fait que votre bébé sourit en réaction à des événements est un bon moyen d'observer que ses sens fonctionnent correctement, car il les utilise pour devenir plus conscient de son environnement.
Bien qu'il soit tout à fait normal que votre bébé ne sourie pas aussi souvent que vous le souhaiteriez, voici quelques moyens de le faire sourire davantage :
- Engagez le dialogue avec votre bébé lors d'interactions telles que l'alimentation, l'habillage et le bain.
- Lisez quelque chose à votre bébé.
- Chantez pour votre bébé.
- Faites-lui des grimaces.
- Assimilez les réactions de votre bébé : lorsqu'il sourit, rendez-lui son sourire.
- Réagissez avec enthousiasme lorsque votre bébé ricane, suce, rote ou réagit positivement à son environnement.
6) En conclusion : pourquoi votre bébé sourit pendant son sommeil ?
Un si petit mouvement, sur le visage d'une si petite personne, les sourires des bébés sont capables de tout. Ils produisent de grandes émotions et d'émerveillement chez les adultes. Un bébé qui sourit dans son sommeil est une réaction tout à fait normale et un élément commun de son développement. Si votre enfant sourit fréquemment dans son sommeil, il se peut qu'il s'agisse d'une simple réaction réflexe ou qu'il se remémore un souvenir joyeux de la journée.
Apprendre à connaître les raisons pour lesquelles votre bébé sourit ou pleure est une chose passionnante dans la vie des parents. Cela vous permet de suivre le processus d'apprentissage et d'apporter de la connaissance et de l'amour de votre enfant. Toutefois, si vous avez des questions ou des préoccupations concernant le bien-être ou le développement de votre bébé, il est toujours bon de consulter son pédiatre.
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